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肩節(jié)是由肩胛骨的關節(jié)盂和肱骨頭組成，關節(jié)面大小相差較大，關節(jié)囊薄弱松弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。肩部損傷即指上述肌群和韌帶、肌腱等軟組織的拉傷、扭傷、發(fā)炎等。肩關節(jié)是發(fā)達上體和上肢肌肉的主要活動中樞，練胸大肌、背闊肌、肱三頭肌等都離不開肩關節(jié)的活動和用力。